Bh-Größen Rechner Tabelle

Ermitteln Sie Ihre perfekte BH-Größe mit unserem präzisen Rechner und detaillierten Größentabellen

Umfassender Leitfaden: BH-Größen richtig messen und verstehen

Die richtige BH-Größe zu finden, ist essenziell für Komfort, Gesundheit und ein selbstbewusstes Auftreten. Studien zeigen, dass bis zu 80% der Frauen den falschen BH tragen (Quelle: National Center for Biotechnology Information). Dieser Leitfaden erklärt wissenschaftlich fundiert, wie Sie Ihre perfekte Passform finden.

1. Warum die richtige BH-Größe so wichtig ist

• Gesundheitliche Aspekte: Falsche BHs können zu Rückenschmerzen, Hautirritationen und sogar Atemproblemen führen
• Haltungskorrektur: Ein gut sitzender BH unterstützt die natürliche Körperhaltung und reduziert Verspannungen
• Langlebigkeit der Brust: Richtige Unterstützung verhindert vorzeitiges Absacken des Gewebes
• Komfort: Kein Einschnüren, Rutschen oder Scheuern mehr

2. Wissenschaftliche Messmethode

Für präzise Ergebnisse folgen Sie dieser von Textilforschern empfohlenen Methode:

1. Unterbrustumfang:
   • Messen Sie direkt unter der Brust, wo der BH-Band verläuft
   • Halten Sie das Maßband waagerecht und straff, aber nicht zu fest
   • Atmen Sie normal – nicht die Luft anhalten!
   • Runden Sie auf ganze Zentimeter (für DE/UK/US-Systeme)
2. Brustumfang:
   • Messen Sie an der vollsten Stelle der Brust (normalerweise über den Brustwarzen)
   • Maßband sollte parallel zum Boden sein und locker anliegen
   • Für genaueste Ergebnisse messen Sie im Stehen und leicht nach vorne gebeugt
3. Berechnung der Körbchengröße:

   Körbchengröße = Brustumfang – Unterbrustumfang

   Differenz (cm)	DE/EU Körbchen	UK Körbchen	US Körbchen
   10-12 cm	AA	AA	AA
   12-13 cm	A	A	A
   13-14 cm	B	B	B
   14-15 cm	C	C	C
   15-16 cm	D	D	D
   16-17 cm	E	DD	DD
   17-18 cm	F	E	DDD
   18-19 cm	G	F	G
   19-20 cm	H	FF	H

3. Internationale Größentabellen im Vergleich

Die BH-Größen variieren weltweit deutlich. Hier eine vergleichende Übersicht der gängigsten Systeme:

Unterbrust (cm)	DE/EU	UK	US	FR	IT	JP
65-69	65	30	30	80	1	65
70-74	70	32	32	85	2	70
75-79	75	34	34	90	3	75
80-84	80	36	36	95	4	80
85-89	85	38	38	100	5	85
90-94	90	40	40	105	6	90
95-99	95	42	42	110	7	95
100-104	100	44	44	115	8	100

Hinweis: Französische Größen addieren 15 cm zum Unterbrustumfang (z.B. 75 cm Unterbrust = 90 in FR). Italienische Größen verwenden eine eigene Numerierung.

4. Häufige Messfehler und wie man sie vermeidet

• Zu straffes Messen: Führt zu zu kleinen Bandgrößen und unangenehmem Tragegefühl. Lösung: Maßband sollte mit einem Finger Platz haben
• Falsche Körperhaltung: Messungen im Sitzen oder mit angehobenen Armen verfälschen Ergebnisse. Lösung: Im Stehen messen, Arme locker hängen lassen
• Alte Maßbänder: Ausgeleierte Bänder können um mehrere Zentimeter daneben liegen. Lösung: Metallmaßband verwenden
• Einseitiges Messen: Viele Frauen haben asymmetrische Brüste. Lösung: Beide Seiten messen und Mittelwert nehmen
• Falsche Rundung: Immer mathematisch korrekt runden (ab 0.5 aufrunden). Lösung: Digitales Maßband oder Rechner verwenden

5. Besonderheiten bei verschiedenen BH-Typen

BH-Typ	Passform-Besonderheiten	Empfohlene Messmethode
Balkonett-BH	Betont die Brustmitte, Körbchen sollten 3/4 der Brust bedecken	Standardmessung, aber Brustumfang im 45° Winkel nach vorne messen
Sport-BH	Enganliegend für maximale Unterstützung, Band sollte besonders straff sitzen	Unterbrustumfang beim Ausatmen messen für straffere Passform
Still-BH	Flexibleres Band für schwankenden Brustumfang, einfache Öffnungsmechanik	Messen Sie im letzten Schwangerschaftsdrittel oder 1 Woche nach der Geburt
Push-up-BH	Körbchen oft eine Nummer kleiner für Hebeeffekt	Standardmessung, aber eine Körbchengröße kleiner wählen
Minimizer-BH	Verteilt Brustgewebe für flachere Optik	Brustumfang im liegenden Zustand messen für präzisere Verteilung

6. Wann sollten Sie Ihre BH-Größe neu messen?

Der weibliche Körper durchläuft zahlreiche Veränderungen, die die BH-Größe beeinflussen:

• Gewichtsveränderungen: ±5 kg können bereits eine neue Größe erfordern
• Schwangerschaft/Stillzeit: Die Brust kann um 1-3 Körbchengrößen wachsen
• Menstruationszyklus: Viele Frauen haben vor der Periode bis zu 1 cm größeren Brustumfang
• Altersbedingte Veränderungen: Nach den Wechseljahren verändert sich oft die Brustform
• Sportliche Aktivität: Muskelaufbau im Brustbereich kann die Passform beeinflussen
• Jahreszeiten: Hitze kann zu leichter Schwellung führen

Experten empfehlen, alle 6 Monate eine Neuvermessung durchzuführen (Quelle: U.S. Food and Drug Administration).

7. Professionelle Anpassung vs. Selbstmessung

Während unsere Rechner und Tabellen präzise Ergebnisse liefern, gibt es Situationen, in denen eine professionelle Anpassung sinnvoll ist:

• Nach Brustoperationen oder -rekonstruktionen
• Bei starken Asymmetrien (mehr als eine Körbchengröße Unterschied)
• Bei medizinischen Bedingungen wie Lymphödem
• Für Hochleistungs-Sport-BHs (z.B. für Läuferinnen)
• Bei besonderen Körperformen (z.B. sehr schmaler Rücken mit großer Brust)

Zertifizierte BH-Beraterinnen finden Sie in Fachgeschäften oder über Verbände wie den International Bra Fitting Institute.

8. Materialien und ihre Auswirkungen auf die Passform

Die Wahl des Materials beeinflusst Tragekomfort und Haltbarkeit:

Material	Vorteile	Nachteile	Empfohlen für
Baumwolle	Atmungsaktiv, hypoallergen, pflegeleicht	Kann einlaufen, weniger formstabil	Alltag, empfindliche Haut
Polyamid/Nylon	Sehr elastisch, formbeständig, schnell trocknend	Kann bei Hitze schwitzen lassen	Sport-BHs, figurbetonte Modelle
Spandex/Elasthan	Extrem dehnbar, passt sich perfekt an	Kann bei häufigem Waschen ausleiern	Alle BH-Typen (meist in Mischgewebe)
Seide	Luxuriöses Tragegefühl, temperaturausgleichend	Empfindlich, teuer in der Pflege	Besondere Anlässe, Dessous
Modal	Weich wie Baumwolle, aber formbeständiger	Kann bei falscher Pflege einlaufen	Alltag, empfindliche Haut

9. Pflege-Tipps für lange Haltbarkeit

1. Handwäsche: Verlängert die Lebensdauer um bis zu 50% gegenüber Maschinenwäsche
2. Spezielle Waschbeutel: Schützen Bügel und Verzierungen
3. Mildes Waschmittel: Aggressive Detergentien zerstören elastische Fasern
4. Lufttrocknen: Trocknerhitze ist der Feind von Spandex – immer liegend trocknen
5. Rotation: BHs sollten nach dem Tragen 24 Stunden “ruhen” um ihre Form zurückzugewinnen
6. Lagerung: Körbchen formgerecht falten, nicht aufhängen (außer Sport-BHs)

10. Häufige Fragen (FAQ)

F: Warum habe ich in verschiedenen Geschäften unterschiedliche Größen?
A: Hersteller verwenden oft eigene Passform-Systeme. Besonders bei Marken wie Victoria’s Secret (US-Passform) oder Chang (EU-Passform) können Abweichungen von ±1 Körbchengröße auftreten.

F: Wie erkenne ich, dass mein BH nicht passt?
A: Warnsignale sind:

• Das Band rutscht hoch (zu groß)
• Die Träger hinterlassen tiefe Abdrücke (zu straff)
• Die Brust quillt über oder unter dem Körbchen hervor
• Der Verschluss steht auf “engster Haken” bei neuem BH
• Die Bügel liegen nicht flach an der Brust an

F: Gibt es BH-Größen für Teenager?
A: Ja, viele Hersteller bieten spezielle Teenager-Kollektionen mit weicheren Materialien und verstellbareren Trägern an. Die Messmethode ist identisch, aber die Bandgrößen beginnen oft bei 60 (DE) bzw. 28 (UK/US).

F: Wie finde ich einen BH für große Körbchen?
A: Bei Körbchengrößen ab D (DE) bzw. DD (UK/US) sollten Sie auf folgende Merkmale achten:

• Breitere Träger (mind. 2 cm) für bessere Gewichtsverteilung
• Vollschalen-Körbchen für optimale Unterstützung
• Mehrreihige Hakenverschlüsse (mind. 3 Reihen)
• Seitliche Verstärkungen gegen “Brustwanderung”
• Marken wie Panache, Elomi oder Anita spezialisieren sich auf große Größen

Abschließende Empfehlungen

Die perfekte BH-Passform ist eine Kombination aus präziser Messung, hochwertigen Materialien und der richtigen Pflege. Nutzen Sie unseren Rechner als Ausgangspunkt, aber scheuen Sie sich nicht, verschiedene Größen und Marken auszuprobieren – besonders bei besonderen Körperformen oder nach Lebensveränderungen.

Für vertiefende Informationen zu Brustgesundheit und BH-Technologien empfehlen wir die Ressourcen der American Cancer Society und die Studien des Journal of Fashion Technology & Textile Engineering.