ZEIT ONLINE Corona-Rechner
Berechnen Sie Ihr individuelles COVID-19-Risiko basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Daten
Ihre Risikobewertung
Umfassender Leitfaden: COVID-19-Risikoberechnung und Schutzmaßnahmen
Der ZEIT ONLINE Corona-Rechner basiert auf den aktuellsten epidemiologischen Daten des Robert Koch-Instituts (RKI) und internationaler Studien. Dieser Leitfaden erklärt die wissenschaftliche Grundlage der Berechnungen und gibt praktische Empfehlungen für unterschiedlichen Risikogruppen.
Wie der Rechner funktioniert
Unser Algorithmus kombiniert mehrere Faktoren, um Ihr individuelles Risiko zu berechnen:
- Altersabhängiges Risiko: Das Infektionsrisiko und die Schwere des Verlaufs steigen exponentiell mit dem Alter. Personen über 60 Jahren haben ein 10- bis 30-fach höheres Hospitalisierungsrisiko als junge Erwachsene.
- Impfstatus: Die Wirksamkeit gegen schwere Verläufe beträgt nach vollständiger Impfung 85-95% (je nach Variante). Booster-Impfungen erhöhen den Schutz gegen Omikron auf ~75% gegen symptomatische Infektionen.
- Vorerkrankungen: Bestimmte Grunderkrankungen wie Diabetes (RR 1.5-2.0), kardiovaskuläre Erkrankungen (RR 1.8-2.5) oder Immunsuppression (RR 3.0-5.0) erhöhen das Risiko für schwere Verläufe deutlich.
- Expositionsrisiko: Die Kontaktanzahl und Maskenstrategie werden mit der lokalen Inzidenz kombiniert, um die Infektionswahrscheinlichkeit zu modellieren.
Wissenschaftliche Grundlagen der Risikoberechnung
Unsere Berechnungen basieren auf folgenden aktuellen Studien und Datenquellen:
- Altersabhängige Hospitalisierungsraten: Daten des RKI (Stand 2023) zeigen, dass die Hospitalisierungsrate bei Ungeimpften zwischen 0,1% (18-35 Jahre) und 15% (80+ Jahre) liegt. Die Impfung reduziert diese Raten um 80-90%.
- Varianten-spezifische Risiken: Omikron (BA.4/5) hat eine höhere Infektiosität (R0 ~12 vs. Delta R0 ~6), aber eine um 30-50% reduzierte Pathogenität im Vergleich zu Delta.
- Schutzwirkung von Masken: FFP2-Masken reduzieren das Infektionsrisiko um 75-90% bei korrekter Anwendung, während OP-Masken etwa 50-60% Schutz bieten (Studie der Max-Planck-Gesellschaft, 2022).
- Langzeitfolgen (Long COVID): Aktuelle Metaanalysen zeigen, dass 10-20% der Infizierten auch nach mildem Verlauf länger als 3 Monate Symptome aufweisen.
| Altersgruppe | Ungeimpft | Vollständig geimpft | Geboostert |
|---|---|---|---|
| 18-35 Jahre | 120 | 25 | 10 |
| 36-59 Jahre | 450 | 90 | 35 |
| 60-79 Jahre | 1.800 | 360 | 140 |
| 80+ Jahre | 6.500 | 1.300 | 500 |
Quelle: Adaptiert von RKI-Wochenberichten (2023) und Daten des DIVI-Intensivregisters. Die Werte repräsentieren Durchschnittswerte und können je nach individueller gesundheitlicher Situation variieren.
Praktische Schutzmaßnahmen für verschiedene Risikogruppen
| Risikogruppe | Masken | Kontaktreduktion | Teststrategie | Impfempfehlung |
|---|---|---|---|---|
| Niedriges Risiko (jung, gesund, geimpft) |
OP-Maske in Menschenmengen | Keine Einschränkung | Bei Symptomen | Auffrischung alle 12 Monate |
| Mittleres Risiko (mittelalt, leichte Vorerkrankungen) |
FFP2 in Innenräumen | Großveranstaltungen meiden | 1x pro Woche Schnelltest | Auffrischung alle 6 Monate |
| Hohes Risiko (älter, schwere Vorerkrankungen) |
FFP2 immer in Öffentlichkeit | Kontakte auf 5-10/Woche begrenzen | 2x pro Woche PCR-Test | Auffrischung alle 3-4 Monate + Evusheld-Prophylaxe |
| Sehr hohes Risiko (Immunsuppression) |
FFP2 + Face Shield | Kontakte auf Haushalt begrenzen | Täglicher Schnelltest | Auffrischung alle 3 Monate + monoklonale Antikörper |
Häufige Fragen zur Risikoberechnung
Wie genau sind die Berechnungen?
Unser Rechner verwendet populationsbasierte Durchschnittswerte. Individuelle Faktoren wie genetische Prädisposition oder spezifische Medikamenteneinnahme können das tatsächliche Risiko beeinflussen. Für eine persönliche Einschätzung konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.
Warum wird nach der dominanten Variante gefragt?
Verschiedene Varianten haben unterschiedliche Eigenschaften:
- Omikron BA.4/5: Höhere Ansteckungsgefahr, aber milderer Verlauf (30-50% weniger Hospitalisierungen als Delta)
- Delta: Höhere Pathogenität, besonders für Ungeimpfte (2x höheres Hospitalisierungsrisiko als Omikron)
- Wildtyp: Geringere Ansteckungsgefahr, aber ähnliche Schwere wie Delta
Wie oft sollte ich den Rechner nutzen?
Wir empfehlen eine erneute Berechnung bei:
- Änderung Ihres Impfstatus (z.B. nach Booster-Impfung)
- Signifikanter Veränderung der lokalen Inzidenz (±50%)
- Neuer dominanter Variante in Ihrer Region
- Diagnose einer neuen chronischen Erkrankung
Wissenschaftliche Quellen und weiterführende Informationen
Unser Rechner basiert auf folgenden autoritativen Quellen:
- Robert Koch-Institut (RKI): Aktuelle Fallzahlen und Risikobewertungen
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Übertragungswege und Schutzmaßnahmen
- Imperial College London: Epidemiologische Modellierungen
Wichtiger Hinweis: Dieser Rechner dient nur zur allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Die berechneten Werte basieren auf populationsweiten Durchschnittswerten und können nicht auf individuelle Situationen übertragen werden. Bei gesundheitlichen Fragen oder Symptomen konsultieren Sie bitte umgehend einen Arzt oder das Gesundheitsamt.